Как устроена нервная система? Почему мы застываем во время опасности? Как эмоции ощущаются в теле? Техники для изменения своего состояния. Почему йога в моде и кому она нужна?
Как устроена нервная система? Почему мы застываем во время опасности? Как эмоции ощущаются в теле? Техники для изменения своего состояния. Почему йога в моде и кому она нужна?
В Патреоне мы принимаем благодарность за нашу работу над подкастом - https://www.patreon.com/uyazvimost
Нам важна Ваша обратная связь, выраженная и словами, и деньгами.
Telegram-канал подкаста https://t.me/uyazvimost_podcast
Instagram @aleksandramrtnk и @psy.oksana.prikhodskaya
Для отзывов и предложений: uyazvimost.podcast@gmail.com
Чтобы уточнить сказанное в выпуске или углубиться:
Порджес С. Поливагальная теория. Нейрофизиологические основы эмоций, привязанности, общения и саморегуляции: Пер. с англ. - К.: Мультиметод, 2020. - 464с.
Daskalakis et al. (2013) The three-hit concept of vulnerability and resilience: toward understanding adaptation to early-life adversity outcome.
Van der Kolk (2015). The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma.
Критика поливагальной теории: https://www.researchgate.net/project/Examining-Porges-Polyvagal-suppositions
Людвиг Быстроновский, подписка “Недиван”
Lewis et.al (1992). Schizophrenia and city life.